Los 4 jinetes de el apocalipsis de el amor en la pareja

Aquellos son causas que, se estan excesivamente presentes en una comunicacion sobre pareja, la danan En Verdad.

Tradicionalmente, se nos presenta la trato de pareja como una cuestion estrictamente emocional, en donde aquello que conocemos popularmente como apego nos invade en un momento especifico sobre maneras bastante intensa, y no ha transpirado nos lleva an apreciar que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara a querer y acontecer queridos carente que importen diferentes variables.

Este maqueta relacional sustentado por agentes culturizadores, tales igual que las novelas, series de television, peliculas, las canciones populares asi­ como otros, transmiten y no ha transpirado refuerzan el transcurso que se supone que deberia de seguir una comunicacion sobre pareja basada en amor sensible. A partir de este prototipo surgen determinados mitos y creencias que contribuyen A el metodo de progresar una comunicacion amorosa. Aca hablaremos referente a como estas creencias en el amor pueden auxiliar a desencadenar lo que algunos psicologos conocen como “los jinetes del apocalipsis de el amor”.

Creencias habituales acerca de el amor sensible

Estas son las principales ideas que guian nuestra modo de conocer y de interpretar las relaciones amorosas basadas en el amor sensible

Esos mitos y gran cantidad de mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos al momento sobre sustentar la relacion de pareja.

La certeza podri­a ser las relaciones sobre pareja son algo mas complejas y, en ocasiones, ese amor al que nos aferrabamos ante cualquier se va apagando falto que lleguemos a comprender por que. Generalmente, la humanidad no refleja el apego basado en el respeto por la individualidad del otro, en el conocimientos y la aceptacion real de este, en el enriquecimiento mutuo y no ha transpirado la destreza de resolver las problemas. Aunque, paradojicamente, las estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones teniendo en cuenta estas variables son mas duraderas.

Es fundamental acrecentar la forma sobre vida usual que realice atinado a las https://datingranking.net/es/blackcupid-review/ 2 zonas y, por tanto, seri­a fundamental conocer las diversos problemas que pueden brotar y no ha transpirado las elementos que predisponen a ellos para alcanzar evitarlos.

Los 4 jinetes del apocalipsis de estas relaciones

John y Julie Gottman son un casamiento sobre investigadores que se dedican an analizar parejas y explorar sus relaciones mediante observaciones directas y registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio del apego, donde han evaluado a mas de 3000 parejas.

A raiz sobre las resultados sobre estos estudios, han llegado a conclusiones excesivamente interesantes Con El Fin De las relaciones sobre pareja. Han visto cuatro factores clave que influyen sin intermediarios en la pareja y las han llamado “las cuatro jinetes de el apocalipsis de estas relaciones”. Son varios dificultades potenciales que podri?n liquidar el apego, que refieren a cuatro errores cruciales, en este caso referidos a la difusion.

Primer jinete las criticas

Se pueden tener quejas sobre la pareja, desplazandolo hacia el pelo mas En Caso De Que seri­a la sujeto con la que convives. Sin embargo cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un problema. Las quejas son manifestaciones puntuales acerca de un hecho concreto. Aunque la critica es una conducta global asi­ como duradera y no ha transpirado ataca sin intermediarios a la idiosincrasia sobre la pareja.

Una queja es “Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En marchas, la critica es “Eres una irresponsable, por eso siempre tengo que abrillantar la cocina cuando te toca a ti”.

Las criticas nunca son el mayor contratiempo de la pareja, de hecho son bastante comunes dentro de las parejas. La complejidad se produce porque la critica allana el trayecto al resto de jinetes.

Segundo jinete el desprecio

Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio y no ha transpirado son buenos predictores de el fracaso sobre una contacto. El desprecio se exacerba por las pensamientos menos optimistas en la pareja, guardados a lo largo de bastante lapso. Seri­a mas probable tener estos pensamientos negativos cuando las diferencias nunca se resuelven. Un modelo es “La senorita se cree que lo tienen que hacer al completo por ella, Cristalino, resulta una princesa; nunca se da cuenta de lo desconsiderada que seri­a asi­ como sobre que los otros no somos sus siervos”.

La beligerancia seri­a prima de el desprecio e igualmente mortifero de una comunicacion. Resulta una forma sobre enfado agresivo por motivo de que contiene la amenaza o la provocacion. Cuando una pieza de la pareja recrimina algo a la una diferente y no ha transpirado esta le contesta “?Que vas a hacer, denunciarme?”, resulta una solucii?n beligerante.

Tercer jinete la actitud defensiva

Pero en ocasiones, Conforme la ocasion, seri­a comprensible que una pieza se defienda, rara vez se llega a un resultado deseado. La parte agresiva no puede dar su brazo a torcer ni requerir perdon. Lo cual se debe a que la conducta defensiva realmente se percibe como un estilo sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.

Exponente “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No invariablemente tengo lapso de abrillantar porque tengo que permanecer practicando la cena de cuando llegas” (disposicion defensiva).

Cuarto jinete La postura evasiva

En parejas donde se dan los tres jinetes anteriores, lo mas probable podri­a ser despues de un lapso una de estas dos zonas se acabe distanciando. Cuando la de las partes critica a su pareja, la otra pieza puede esconderse detras de el movil o acabar marchandose.

Esta utilizando la postura evasiva y no ha transpirado, si bien este evitando una debate en la ocasion , esta empeorando la situacion a largo plazo. Esta actuacion suele llegar cuando Ahora se han asentado las otros 3 jinetes, por agotamiento.

Esta postura se enlaza bastante con tener buenas sensaciones abrumado. Cuando una sujeto se siente de este modo, piensa que es indefensa cara a la golpe que padece asi­ como acaba adoptando medidas de lucha (postura defensiva) o sobre huida (postura evasiva). Lo unico en que piensa la humano es en protegerse, debido a que, tras el agotamiento, se distancia emocionalmente sobre la trato.

El hecho de que una humano se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos motivos. En primer punto, indica que la de estas zonas se siente gravemente tensa emocionalmente cuando intenta con su pareja. En segundo punto, las sensaciones fisicas que provoca esta emocion (aceleracion significativa del ritmo cardiaco, sudoracion, aumento de la presion sanguinea, secrecion de adrenalina, etc.) imposibilitan una debate fructifera.

?La ruptura seri­a inevitable?

Que aparezca alguien de las jinetes adentro sobre una contacto nunca predice la ruptura. Sobre hecho, se han observado alguno de las jinetes en algun momento dentro de matrimonios estables. Aunque cuando los cuatro se muestran de manera continuo, implica que la comunicacion posee graves problemas.

Es por ello fundamental ejecutar habilidades alternativas dentro sobre la difusion, y en particular en la pareja para garantizar un manana estable de esta.

En un posterior cronica veremos algunas soluciones y no ha transpirado posibles herramientas Con El Fin De elaborar liga a cada alguno de aquellos jinetes cuando se muestran en el marco de una contacto de pareja.

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